Kartoffelrezepte: Kartoffel-Lauch-Auflauf
Kartoffel-Lauch-Auflauf
(für 4 Personen)
- 1,5 kg vorgekochte Kartoffeln
- 1 TL Butter zum Ausstreichen der Form
- 300 g Lauch, geputzt und gewaschen, und ca. 10 Minuten gekocht
- 150 g Schmant
- 100 g Milch
- 2 Eier (Gew.-Kl. M)
- Meersalz
- Pfeffer
- Muskat
- 150 g Emmentaler
- 4 Tassen Thüringer Kräutertee „Wanderlust“ von Goldmännchen
Pro Person: 582 kcal (2436 kJ), 25,1 g Eiweiß, 25,7 g Fett, 60,6 g Kohlenhydrate
Lust auf Wandern?
Wandern ist wieder in. Bewegung, frische Luft und Ruhe weitab vom Lärm der Stadt bieten Erholung pur. Stimmen Sie sich auf den nächsten Wanderausflug ein. Trinken Sie eine Tasse „Wanderlust“. Die köstlich würzigen Tee-Kräuter bieten nicht nur einen angenehmen Vorgeschmack, sondern lassen sich auch wunderbar in der Thermoskanne mitnehmen. Denn bis ans Ziel ist es schließlich ein weiter Weg. Wissenswertes über Tee – darunter ein ausführliches Tee-Lexikon – finden Sie im Internet unter www.goldmaennchen-tee.de.
Quelle: Wirths PR,
Forum "Gesundes Diepholz"
Galeria Vital® Gesundheits- und Marketingredaktion